Moderné jógové štúdio v srdci Bratislavy pre všetkých, ktorí chcú objaviť nový rozmer seba samých.
Začať terazNaše jógové štúdio založil tím nadšencov v roku 2015 s cieľom priniesť do Bratislavy unikátny prístup k joge kombinujúci tradičné prvky s modernými technikami.
Veríme, že každý človek má vo svojom vnútri obrovský potenciál, ktorý stačí len objaviť a rozvíjať. Naši certifikovaní inštruktori vám pomôžu nájsť cestu k vašej vnútornej sile a harmónii.
Štúdio sa nachádza v pokojnej časti mesta a je vybavené špičkovým zariadením, ktoré vytvára ideálne prostredie pre relaxáciu a sebarozvoj.
Špeciálne prispôsobené lekcie pre tých, ktorí s jógou začínajú. Získate základné pozície a naučíte sa správne dýchanie.
Pre tých, ktorí už majú skúsenosti s jógou a chcú prehĺbiť svoju prax. Náročnejšie pozície a komplexnejšie sekvencie.
Špecializovaný program navrhnutý pre tehotné ženy. Jemné cvičenie prispieva k pohodliu počas tehotenstva.
Vôbec nie! Naše štúdio ponúka lekcie pre všetky úrovne, od úplných začiatočníkov až po pokročilých praktizujúcich. Naši inštruktori vás všetkému naučia a prispôsobia cvičenie vašim možnostiam.
Odporúčame pohodlné oblečenie, ktoré vám umožní voľný pohyb. Ideálne sú elastické nohavice alebo tepláky a tričko. Cvičíme bosí, takže obuv nepotrebujete.
Optimálna frekvencia je 2-3 krát týždenne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Ale aj jedna lekcia týždenne môže byť prospešná. Naši inštruktori vám pomôžu vytvoriť individuálny plán podľa vašich cieľov.
Áno, odporúčame rezerváciu miesta predom, najmä na populárne termíny. Rezerváciu môžete uskutočniť telefonicky alebo cez náš online rezervačný systém.
Áno, ponúkame individuálne lekcie pre tých, ktorí uprednostňujú osobný prístup alebo majú špecifické potreby. Kontaktujte nás pre viac informácií a cenovú ponuku.
Jobexo Jarugu poskytuje jógové cvičenia pre všeobecnú pohodu a relaxáciu. Naše služby nenahradzajú odbornú lekársku starostlivosť. V prípade zdravotných problémov sa poraďte so svojím lekárom pred začatím akejkoľvek cvičebnej rutiny.